Personal Trainer & Ernährungscoach in Deggendorf
Bei meinem Training geht es darum, ein ausgewogenes Konzept zu erstellen, das den jeweiligen Wünschen meiner Kunden entspricht
Josef Baier
Ich bin dein Personal Trainer & Ernährungscoach aus Irlbach.
Ich unterstütze Menschen aus Deggendorf und Umgebung, ihre Fitness- und Gesundheitsziele nachhaltig zu erreichen - ganz ohne Fitnessstudio.
Mein Fokus liegt auf effektivem Bodyweight Training, individuellem Personal Training sowie praxisnahem Ernährungscoaching, das sich problemlos in deinen Alltag integrieren lässt.
Dein Personal Trainer in Deggendorf
Als Personal Trainer in Deggendorf arbeite ich mit Menschen, die:
- abnehmen wollen
- Muskeln aufbauen wollen
- fitter und belastbarer im Alltag sein möchten
- keine Zeit oder Lust auf ein Fitnessstudio haben
Das Training wird individuell auf dein aktuelles Fitnesslevel abgestimmt - egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener
Ernährungscoaching für Deggendorf & Umgebung
Neben dem Training ist die Ernährung ein entscheidender Faktor für deinen Erfolg.
Als Ernährungscoach für Deggendorf unterstützte ich dich mit:
- alltagstauglichem Ernährungskonzepten
- Hilfe beim Abnehmen
- Verbesserung von Energie & Leistungsfähigkeit
- keine Diäten, kein Verzicht
Das Ziel: eine Ernährung, die zu deinem Leben passt.
Für wen eignet sich mein Angebot?
Mein Personal Training in Deggendorf eignet sich besonders für:
- Berufstätige mit wenig Zeit
- Anfänger ohne Trainingserfahrung
- Menschen mit Rücken- oder Gelenkproblemen
- Kunden, die langfristige Erfolge möchten
Jeder Trainingsplan wird individuell erstellt - keine Standardprogramme
Regional & pesönlich
Ich betreue Kunden aus Deggendorf, Straubing, Passau und der Umgebung.
Je nach Bedarf ist Personal Training:
- vor Ort
- draußen
- oder online möglich
So bleibt dein Training flexibel und alltagstauglich
Warum Personal Training mit mir?
- Persönliche Betreuung statt Massenabfertigung
- Individuelle Trainings- & Ernährungspläne
- Ehrliche, realistische Ziele
- Betreuung durch einen Trainer aus der Region
